ソラネコ | 夜空をあおぐネコの星読みブログ

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本州の最西端在住の占いオタク「星乃ネコ」が、占い諸々を備忘録的に記録。元アンチ視点からの占い考察で、占い好きな人はもちろんそうでない人にも、占いの魅力をお伝えしています。

2021-10-04から1日間の記事一覧

睡眠不足は満月のせい?その2つの説と対処法

満月時は外界が明るく照らされてるためメラトニンの分泌量が減少し、睡眠不足に陥るのではないかといわれています。アメリカとアルゼンチンの研究者による研究内容では満月前の3〜5日は入眠時刻が遅くなり、睡眠時間が平均1時間近く減少したことを明らかにし…